Jäistä pelastautuminen ja pelastaminen

Pelastautuminen jäistä

Jos jää pettää, säilytä mielesi rauhallisena ja toimi harkiten:

1. Huuda heti apua tai puhalla pilliin.
2. Käänny siihen suuntaan, josta olit tulossa. Jos kuljit hiihtäen, irrota sukset ellet muuten pääse ylös.
3. Riko jäätä edeltäsi niin pitkälle kuin se käsin ja vartalolla särkyy.
4. Kohota itsesi uintipotkuilla vaaka-asentoon jäänaskaleita apuna käyttäen, ja ponnista jään päälle.
5. Kieri, ryömi ja konttaa kunnes varmasti olet kestävällä jäällä.
6. Hakeudu nopeasti lämpimään.

Jos et pääse ylös avannosta: 

1. Pidä kiinni jään reunasta.
2. Pysyttele lämpöhukan pienentämiseksi mahdollisimman liikkumattomana paikallasi.
3. Huuda apua tai puhalla pilliin.
4. Pidä yllä elämänhaluasi. Taistelumieli lisää selviytymismahdollisuuksiasi!

Jos joku toinen tarvitsee apuasi:

1. Toimi ripeästi, mutta siten, ettet itse joudu uhriksi.
2. Etsi mukaasi sopiva apuväline kättä pidemmäksi. Esimerkiksi köysi, riuku, oksa, airo tai oma takki.
3. Lähesty pelastettavaa vahvan jään suunnasta, konttaa ja ryömi viimeiset metrit. Auttaessasi levitä painon tasaamiseksi jalkasi.
4. Jos auttajia on useampia, voitte muodostaa pelastusketjun.
5. Liikuttele kylmettynyttä erittäin varovaisesti. Hieronta, alkoholi ja nopea lämmittäminen voivat aiheuttaa vaarallisen jälkijäähtymisen.
6. Suojaa vedestä autettu lisäjäähtymiseltä ja toimita terveyskeskukseen.
7. Jos uhri on tajuton, varmista hapensaanti, suojaa lisäjäähtymiseltä ja toimita uhri nopeasti sairaalaan. Älä elvytä tajutonta uhria. Syvästi alilämpöisen painantaelvytys voi aiheuttaa hengenvaarallisen sydämen kammiovärinän.

Uutta tietoa jäistä pelastautumisesta: tekniikka ratkaisee, ole kuin hylje!

LähiTapiola Itä ja Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto SUH ry järjestivät kevättalvella jääturvallisuusharjoituksia uimahalleissa. Näiden harjoitusten perusteella saatiin täysin uutta tietoa jäistä pelastautumisesta.

Tärkeimmät havainnot:

• Oikea tekniikka, erityisesti ”hyljetekniikka” (potkut jaloilla ja uintiasento), on ratkaisevaa jäistä pelastautuessa.
• Käytännön harjoittelu parantaa merkittävästi valmiuksia toimia jäihin pudotessa. Omatoiminen harjoittelu turvallisessa ympäristössä on suositeltavaa.
• Jääturvallisuusvarusteiden kuten naskaleiden avulla selviämismahdollisuudet paranevat.
• Huomion arvoista on myös, että talvivaatteet kelluttavat jopa 45 newtonin verran (verrattavissa alkeelliseen kelluntaliiviin). On kuitenkin huomioitava, että uiminen vaatteissa on raskasta, koska vaatekerrokset tekevät uinnista huomattavasti raskaampaa.